Agopuntura detox in Ticino: un approccio naturale per ripartire con energia
- Adriano Longhi
- 4 gen
- Tempo di lettura: 2 min
Ti è mai capitato, dopo le festività, di sentirti appesantito, gonfio, con poca energia e la sensazione di non essere mai davvero riposato? Tra eccessi alimentari, ritmi irregolari e magari qualche farmaco assunto per i malanni di stagione, il corpo può andare in sovraccarico.
In questi momenti non serve “forzare” l’organismo, ma aiutarlo a ritrovare il suo equilibrio naturale. È qui che l’agopuntura può diventare un valido supporto.
Perché dopo le feste ci sentiamo più stanchi
Dal punto di vista della Medicina Tradizionale Cinese, il periodo post-festivo è spesso caratterizzato da un accumulo di:
Umidità
Calore
stasi del Qi
Questi squilibri energetici si manifestano con sintomi molto comuni:
digestione lenta e pesantezza
gonfiore addominale
sonnolenza dopo i pasti
difficoltà di concentrazione
maggiore vulnerabilità alle infezioni
Gli organi più coinvolti sono soprattutto Fegato, Milza e Reni, che faticano a svolgere correttamente la loro funzione di regolazione e depurazione.
L’agopuntura come supporto detox (senza estremismi)
Quando si parla di “detox” spesso si pensa a diete drastiche o protocolli rigidi.L’approccio dell’agopuntura è diverso: non elimina, ma riequilibra.
L’obiettivo non è “pulire” il corpo in modo forzato, ma:
sostenere gli organi emuntori
migliorare il flusso energetico
ridurre gli accumuli
rinforzare le difese naturali (Wei Qi)
Il risultato è un recupero più graduale, profondo e duraturo.
Un percorso strutturato e personalizzato in 3 fasi
1. Ascolto e valutazione energetica
Ogni persona è diversa, e ogni percorso inizia dall’ascolto.Durante il primo incontro vengono approfonditi:
alimentazione
stile di vita
qualità del sonno
livello di stress
sintomi fisici ed emotivi
A questo si affiancano gli strumenti diagnostici della Medicina Cinese:
osservazione della lingua
palpazione dei polsi
Questi elementi permettono di costruire una mappa energetica personalizzata, base indispensabile per un trattamento efficace.
2. Trattamento mirato con agopuntura
Sulla base della valutazione, vengono scelti i punti di agopuntura più adatti alla situazione specifica.
Nel percorso detox si lavora spesso per:
sostenere il Fegato nel libero fluire del Qi
rinforzare Milza e Stomaco, centro della digestione
drenare Umidità e Calore in eccesso
tonificare Rene e Polmone, legati all’energia vitale e alle difese
Le sedute durano circa 40–60 minuti e si svolgono in un ambiente tranquillo e rilassante.Quando indicato, il trattamento può essere integrato con:
moxibustione
coppettazione
3. Verifica dei risultati e adattamento del percorso
Dopo un primo ciclo di 3–4 sedute (circa 3 settimane), viene fatta una verifica condivisa.
Insieme si valuta:
digestione
livello di energia
qualità del sonno
riduzione del gonfiore
sensazione generale di benessere
In base alla risposta del corpo, il percorso può essere concluso, adattato o proseguito in modalità di mantenimento.
Quali benefici puoi aspettarti
Molti pazienti riferiscono:
digestione più leggera e regolare
maggiore energia durante la giornata
miglior risposta ai malanni stagionali
sonno più profondo e rigenerante
maggiore chiarezza mentale
sensazione generale di leggerezza
I tempi di risposta sono individuali, ma l’obiettivo è sempre un miglioramento reale e sostenibile.
Un approccio integrato e responsabile
L’agopuntura non sostituisce le cure mediche, ma può integrarsi efficacemente con la medicina convenzionale.È un supporto utile per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo più consapevole e globale.
Vuoi iniziare l’anno con più energia?
Se senti il bisogno di alleggerirti, recuperare vitalità e rinforzare il tuo equilibrio interno, un percorso personalizzato può aiutarti a fare chiarezza e a ripartire con maggiore
consapevolezza.
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